Treten bei der Galileo Vibrationsplatten Therapie große Gelenkskräfte auf?
Die Antwort ist NEIN. Diese Studie (PMID: 3588, GID: 2013) vergleicht die Kräfte im Knie und Hüfte während des Vibrationstrainings mit Galileo Vibrationsplatten im Vergleich zum Gehen. Gemessen wurde dabei in-vivo, also bei Probanden mit künstlichen Kniegelenken mit eingebauten Kraftsensoren. Gezeigt wurde, dass bei Galileo Vibrationstraining selbst bei hohen Frequenzen und Amplituden geringere Kräfte als das Gehen auftreten.
Sind Gelenkskräfte beim Galileo Training größer als bei der vertikalen Vibration?
Die Antwort ist NEIN. Diese Studie (PMID: 24201510, GID: 3455) vergleicht die die Kräfte die im Knie während des Vibrationstrainings mit Galileo Vibrationsplatten im Vergleich zur vertikalen Vibration auftreten. Gemessen wurde dabei in-vivo, also bei Probanden mit künstlichen Kniegelenken mit eingebauten Kraftsensoren. Gezeigt wurde, dass Galileo Vibrationstraining bei gleichen Parametern (2 mm Amplitude, 25 Hertz) zu etwa halb so großen Gelenkskräften führt, als vertikale Vibration.
Ist die Galileo Vibrationsplattentherapie zur Muskelaktivierung effektiver als vertikale Vibration?
Die Antwort ist JA. Diese Studie (PMID: 22538279, GID: 2968) vergleicht die Muskelaktivierung der Beine (EMG) bei Galileo Vibrationstraining im Vergleich zu vertikalem Vibrationstraining (30 Hertz und 2 mm Amplitude) bei Probanden mit künstlichen Kniegelenken. Im Vergleich zur vertikalen Vibration erzielte Galileo Vibrationstraining 100 % bis 160 % höhere zusätzliche Aktivierung (100 % entspricht dabei dem Stehen).
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